johan

About johan

This author has not yet filled in any details.
So far johan has created 27 blog entries.

REA på julklappsbok!

MSS CoverKanske finns det någon i din bekantskapskrets som skulle uppskatta en lättläst och inspirerande introduktion till mindfulness? Många återvänder till den rikt illustrerade boken ”Mindfulness steg för steg” om och om igen. Se omdömen längre ner. Smakprov HÄR.

REA: 135 kr inkl moms (ordinarie […]

Familj på äventyr

Sedan i september är jag och familjen ute på en 6 månaders jordenruntresa. Vi började i Australien där vi bl a har rest runt i de storslagna ökenlandskapen, sett mäktiga Uluru (Ayer’s rock), en saltöken, besökt operahuset i Sydney (se bild), lärt känna nya fantastiska människor, […]

När glöggen kokar över …

amelia-jul-2016

Julen är troligen den högtid då vi har flest förväntningar. Många av oss får en stressnivå som står i stark kontrast till den julefrid vi kanske skulle sätta högt på önskelistan. Som vi alla vet har förväntningar en tendens att inte alltid infrias … Här kommer […]

Vacker almanacka för 2018

Konstnären Ania Witwitzka har tolkat en lång rad av mina haikudikter, och nu finns det en väggalmanacka med flera av själva målningarna (haikudikterna finns inte med).
Läs mer här. OBS! Du behöver beställa kalendern senast nu på söndag 26/11!

Ange koden ”Kalender2018-03” och få 50 kr rabatt! […]

Ny Instruktörskurs i Stockholm hösten 2018!

droppe

 

Välkommen till  Instruktörsutbildningen i mindfulness 2018!

Det kommer förfrågningar om när nästa instruktörsutbildning blir, vilket förstås är väldigt roligt. Eftersom jag tar ett sabbatsår med familjen blir det ingen ny sådan förrän hösten 2018. Intresset är stort bland psykologer och där finns ett krav från Psykologförbundet […]

7 år, en resa …

Äntligen! Efter 7 års arbete på små stunder är det fantastiskt att boken med arbetsnamnet ”Writing on Water” äntligen börjar se dagens ljus. Boken bygger på intervjuer med mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn. Det började med en 3,5 timmar lång intervju på midsommarafton 2010, i Linnéträdgården i Uppsala. […]

Haikuutställning i Vaxholm augusti 2017

VÄLKOMMEN PÅ UTSTÄLLNINGEN ”A ship leaves”!

Jag fick en tår i ögonvrån när min vän och favoritkonstnär Ania Witwitzka föreslog att vi skulle ha en utställning ihop för några år sedan. Anias målningar föds ur nuet, precis som mina haikudikter, och en kombination […]

Premiär! Gratis workshop med mindfulnesspionjär

Premiär! ”Mindfulness in Medicine and Health Care” är en workshop med mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn. Den spelades in i Oslo 2011, och jag trodde länge att den skulle ingå i ett digitalbok-projekt jag håller på med. Hur som helst, här är den nu! Sprid gärna denna trailer! Det finns mycket förvirring och lidande i världen, […]

Boka föreläsning?

Ett år är till ända och ett nytt har börjat … Jag har flera bokningar under våren men också luckor om en arbetsplats, grupp eller organisation vill ha några inspirerande ord om hur det faktiskt är möjligt att få mycket gjort med lite – eller till och […]

Året som gått …

Så har det blivit dags för en summering av det gångna året. Några höjdpunkter på himlen för min del, privat och professionellt:

* I februari 2016 föddes min son Lion. Oförglömligt, berikande och en omställning att få ett barn med Downs syndrom. Läs min text i Vi Föräldrar […]