Aktuellt

Ny Instruktörskurs i Stockholm hösten 2018!

droppe

 

Välkommen till  Instruktörsutbildningen i mindfulness 2018!

Intresset för att utbilda sig till mindfulnessinstruktör är just nu stort bland psykologer. Psykologförbundet har ett krav att enbart psykologer går kursen (för att den ska räknas som specialistkurs), så därför har vi denna gång en utbildning för just […]

GDPR

Som du säkert redan vet har en ny dataskyddsförordning (GDPR) börjat gälla och den ersätter Personuppgiftslagen. GDPR stärker skyddet för dig och dina personuppgifter. Förändringen började gälla den 25 maj 2018 och du behöver inte göra något, men läs gärna den uppdaterade informationen om hur vi behandlar personuppgifter HÄR.

Om du inte […]

Presentationsfilm

Här är en kort presentationsfilm av fokusträning och mitt liv som föreläsare. Tack till referenserna Jenny Folkesson, Martin Ström och Mikael Källman!
Om du tror att någon i ditt nätverk kan vara i behov av effektiva och beprövade verktyg för mer fokus och arbetsglädje (och konsten att prestera mer med mindre ansträngning) så får du […]

Föreläsningar – ny hemsida!

Under resan runt planeten fick jag möjlighet att begrunda lite hur jag vill leva mitt liv. Professionellt ser jag detta som 4 hörnstenar:
1. Föreläsningar
2. Skrivande
3. Utbildningar (i verkliga livet och online)
4. Appar

Se min nya hemsida HÄR.
Favoritområde inom föreläsningar är att lära ut […]

Hemma igen!

Nu är jag och familjen hemma från äventyret runt jorden, som bland annat tog oss landvägen till Uluru i Australiens öken (se bild). Mycket växande för oss alla! För er som följt oss på ”Family on Adventure” så vet ni att det […]

Mindfulness i södra Dalarna våren 2018

spring treeHej!

Under våren 2018 blir det en ny åttaveckorskurs i mindfulness i Hedemora, södra Dalarna, i samarbete med HeLahälsan. Kursen går på fredagar och även under en heldag med fördjupande träning.
Start: den 20/4.

REA på uppskattad bok!

MSS CoverNu har vi rea på den uppskattade presentboken ”Mindfulness steg för steg”. Kanske du eller någon i din bekantskapskrets skulle uppskatta en inspirerande introduktion till mindfulness? Många återvänder till denna rikt illustrerade bok om och om igen. Se omdömen längre ner. Smakprov HÄR.

Read More

Familj på äventyr

Sedan i september är jag och familjen ute på en 6 månaders jordenruntresa. Vi började i Australien där vi bl a har rest runt i de storslagna ökenlandskapen, sett mäktiga Uluru (Ayer’s rock), en saltöken, besökt operahuset i Sydney (se bild), lärt känna nya fantastiska människor, […]

När glöggen kokar över …

amelia-jul-2016

Julen är troligen den högtid då vi har flest förväntningar. Många av oss får en stressnivå som står i stark kontrast till den julefrid vi kanske skulle sätta högt på önskelistan. Som vi alla vet har förväntningar en tendens att inte alltid infrias … Här kommer […]

Vacker almanacka för 2018

Konstnären Ania Witwitzka har tolkat en lång rad av mina haikudikter, och nu finns det en väggalmanacka med flera av själva målningarna (haikudikterna finns inte med).
Läs mer här. OBS! Du behöver beställa kalendern senast nu på söndag 26/11!

Ange koden ”Kalender2018-03” och få 50 kr rabatt! […]