MindfulnessAcademy.se

Author: johan

  • Introduktionsdagar i Mindfulness 2020

    —

    by

    johan
    in

    Under våren 2020 erbjuder vi två Introduktionsdagar i Mindfulness i samarbete med Expo Medica: 22 april och 3 juni. Mer information och anmälan HÄR där du även kan ladda ner en pdf. Syftet med denna utbildningsdag är att alla deltagare ska få en introduktion till mindfulness som ett verktyg för att hantera stress och tankar,…

  • Ny Instruktörsutbildning i Stockholm hösten 2020!

    —

    by

    johan
    in

    Välkommen till en givande och uppskattad instruktörsutbildning, som ger dig verktygen och färdigheterna du behöver för att ha mindfulnesskurser för individer och grupper. Ny utbildning startar i Stockholm hösten 2020 i samarbete med Expo Medica! Aktuell inbjudan till kommande kurs. Instruktörsutbildningen i mindfulness är för dig som: Vill använda dig av mindfulness professionellt Vill ha…

  • Stort medieintresse för Hjärnfokus!

    —

    by

    johan
    in

    Intresset för Johan Bergstads nya bok Hjärnfokus har varit och är mycket stort! Boken har bl a uppmärksammats av Svenska Dagbladet, TV4 Nyhetsmorgon, TT, Göteborgs-Posten, HÄLSA, TARA, Tidningen Chef och Modern Psykologi. Det är tydligt att det finns stora behov av den här sortens verktyg. Många av oss har lätt att gå vilse bland alla…

  • GDPR

    —

    by

    johan
    in

    Som du säkert redan vet har en ny dataskyddsförordning (GDPR) börjat gälla och den ersätter Personuppgiftslagen. موقع مراهنات كرة القدم مجانا GDPR stärker skyddet för dig och dina personuppgifter. Förändringen började gälla den 25 maj 2018 och du behöver inte göra något, men läs gärna den uppdaterade informationen om hur vi behandlar personuppgifter HÄR. Om…

  • Presentationsfilm

    —

    by

    johan
    in

    Johan Bergstad, som grundat Mindfulness Academy Scandinavia, berättar om vad som händer i hjärnan när vi övar mindfulness och fokusträning. Tack till referenserna Jenny Folkesson, Martin Ström och Mikael Källman! طريقة الدفع عن طريق paypal Om du tror att någon i ditt nätverk kan vara i behov av effektiva och beprövade verktyg för mer fokus…

  • Föreläsningar – ny hemsida!

    —

    by

    johan
    in

    Johan Bergstad, grundare till Mindfulness Academy Scandinavia, är även författare och föreläsare. Den 27 december 2019 släpps hans nya bok “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” (Bokförlaget Forum). كاش يو  Se hans nya hemsida HÄR.

  • Hemma igen!

    —

    by

    johan
    in

    Nu är jag och familjen hemma från äventyret runt jorden, som bland annat tog oss landvägen till Uluru i Australiens öken (se bild). Mycket växande för oss alla! För er som följt oss på “Family on Adventure” så vet ni att det var en och annan utmaning längs vägen. På Tonga upplevde vi bland annat…

  • Mindfulness i södra Dalarna våren 2018

    —

    by

    johan
    in

    Hej! Under våren 2018 blir det en ny åttaveckorskurs i mindfulness i Hedemora, södra Dalarna, i samarbete med HeLahälsan. Kursen går på fredagar och även under en heldag med fördjupande träning. bqout Start: den 20/4. Anmälan senast 10/4! Mer information, se Kursinbjudan HÄR. Tidigare deltagare är välkomna att gå kursen för halva priset (i mån av…

  • REA på uppskattad bok!

    —

    by

    johan
    in

    Nu har vi rea på den uppskattade presentboken “Mindfulness steg för steg”. Kanske du eller någon i din bekantskapskrets skulle uppskatta en inspirerande introduktion till mindfulness? موقع روليت Många återvänder till denna rikt illustrerade bok om och om igen. Se omdömen längre ner. Smakprov HÄR. REA: 135 kr inkl moms (ordinarie pris är 279 kr då boken är…

  • Familj på äventyr

    —

    by

    johan
    in

    Sedan i september är jag och familjen ute på en 6 månaders jordenruntresa. مواقع لعب Vi började i Australien där vi bl a har rest runt i de storslagna ökenlandskapen, sett mäktiga Uluru (Ayer’s rock), en saltöken, besökt operahuset i Sydney (se bild), lärt känna nya fantastiska människor, tumlat runt i höga vågor, sett valar,…