Month: October 2016

Nu har vår film “Mindfulness – An Introduction with Jon Kabat-Zinn” visats fler än 100 000 ggr! Filmen är en föreläsning som mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn höll på Oslo Universitet 2011. بتلعب Jon berättar om utmaningar och möjligheter med mindfulnessträning, om forskning och hur detta förhållningssätt kan transformera både oss som individer och samhället i stort. روليت Se gärna…

 Appen “Mindfulness – Lugn och lycklig” har laddats ner mer än 20 000 ggr sedan den släpptes för ett par år sedan. Fantastiskt! Stort tack alla användare som gett appen så bra betyg och delat med sig av hur de olika övningarna har hjälpt dem att varva ner, få mer lugn, fokus och glädje mm. De…