Ny Instruktörskurs i Stockholm hösten 2019!

Bli diplomerad instruktör i mindfulness! Välkommen till en givande och uppskattad instruktörsutbildning, som ger dig verktygen och färdigheterna du behöver för att ha mindfulnesskurser för individer och grupper. Ny utbildning startar i Stockholm i höst! Aktuell...

GDPR

Som du säkert redan vet har en ny dataskyddsförordning (GDPR) börjat gälla och den ersätter Personuppgiftslagen. GDPR stärker skyddet för dig och dina personuppgifter. Förändringen började gälla den 25 maj 2018 och du behöver inte göra något, men läs gärna den...

Presentationsfilm

Johan Bergstad, som grundat Mindfulness Academy Scandinavia, berättar om vad som händer i hjärnan när vi övar mindfulness och fokusträning. Tack till referenserna Jenny Folkesson, Martin Ström och Mikael Källman! Om du tror att någon i ditt nätverk kan vara i behov av...

Föreläsningar – ny hemsida!

Johan Bergstad, grundare till Mindfulness Academy Scandinavia, är även författare och föreläsare. I januari 2020 kommer hans nya bok “Hjärnfokus – Så får du mer gjort med mindre energi” (Bokförlaget Forum). Se hans nya hemsida HÄR.

Mindfulness i södra Dalarna våren 2018

Hej! Under våren 2018 blir det en ny åttaveckorskurs i mindfulness i Hedemora, södra Dalarna, i samarbete med HeLahälsan. Kursen går på fredagar och även under en heldag med fördjupande träning. Start: den 20/4. Anmälan senast 10/4! Mer information, se Kursinbjudan...

REA på uppskattad bok!

Nu har vi rea på den uppskattade presentboken “Mindfulness steg för steg”. Kanske du eller någon i din bekantskapskrets skulle uppskatta en inspirerande introduktion till mindfulness? Många återvänder till denna rikt illustrerade bok om och om igen. Se...