Bok med Jon Kabat-Zinn

Johan Bergstad håller på med en bok om mindfulness där han filmat och intervjuat pionjären Jon Kabat-Zinn. En första intervju gjordes på midsommarafton 2010 i Linnéträdgården i Uppsala. Läs Johans reportage i PsykologTidningen och Tidningen Free. Tyvärr stals all...

Fördjupningsdagar för instruktörer 6-7 november!

På önskemål från tidigare instruktörskursdeltagare erbjuder vi två fördjupningsdagar. Se inbjudan HÄR. Vi vill ge dig som har längre personlig erfarenhet av mindfulnessträning en möjlighet att utvecklas inom området och kanske få ny inspiration genom meditation och...

Mindfulness utomlands

Mindfulness Academy Scandinavia har kurser och retreater i Skandinavien och även längre bort. HÄR finns foton från en resa till Lendas, södra Kreta. Om Ni är en grupp som är intresserade så samarbetar vi med vana researrangörer för skräddarsydda insatser både i Europa...

Mindful parenting-film med Myla Kabat-Zinn

Psykolog Ylva Bergstad fick i april 2011 en unik intervju med Myla Kabat-Zinn om mindfulness och föräldraskap. Myla har tillsammans med sin make Jon Kabat-Zinn skrivit ”Everyday Blessings – The Inner Work of Mindful Parenting”. Filmen är nästan klar och vi söker nu...

Film på YouTube: ”This Will Also Pass”

I april 2011 gjorde Johan Bergstad en filmad intervju i Oslo med professor Andries J Kroese vid Scandinavian Centre for Awareness Training. Kroese föddes under brinnande världskrig, var i ett japanskt koncentrationsläger under sina första år och blev senare kärlkirurg...