Author: Johan Bergstad

Nu släpps boken “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” av Johan Bergstad, grundare till Mindfulness Academy Scandinavia. Det här är boken för dig som har många bollar i luften och vill kunna fokusera på en sak i taget. Lär dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny…