1 000 dagliga droppar …

Nyligen anlände en pall med 1 000 nya ex av cd-skivan Dagliga droppar mindfulness, direkt från tryckeriet. Det firar vi med att sänka priset på denna populära produkt hela januari (2017) till 95 kr inkl moms (ord pris är 169 kr inkl moms). Frakt tillkommer med 29 kr.
Beställ HÄR.
Dagliga droppar mindfulness har sålt i ca 30 000 ex, gått med i tidningen HÄLSA och rekommenderats av psykolog Liria Ortiz i Dagens Nyheter.

Spår som ingår:
1. Introduktion
2. Yoga 5 min
3. Kroppsscanning 5 min
4. Sittande meditation 5 min
5. Yoga 10 min
6. Kroppsscanning 10 min
7. Sittande meditation 10 min
8. Tystnad med klockor 20 min

Speltid: ca 72 min.

Cd-skivan har ett exklusivt 6-sidigt omslag med fotografier av Johan Bergstad.
Du kan ladda ner en pdf-fil HÄR som beskriver de olika dropparna. Skriv ut och sätt upp på väggen som stöd för träningen.

”En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar.”
Tidningen Free