Your cart is currently empty!
Author: johan
-
Mindfulness i södra Dalarna våren 2018
Hej! Under våren 2018 blir det en ny åttaveckorskurs i mindfulness i Hedemora, södra Dalarna, i samarbete med HeLahälsan. Kursen går på fredagar och även under en heldag med fördjupande träning. bqout Start: den 20/4. Anmälan senast 10/4! Mer information, se Kursinbjudan HÄR. Tidigare deltagare är välkomna att gå kursen för halva priset (i mån av…
-
REA på uppskattad bok!
Nu har vi rea på den uppskattade presentboken “Mindfulness steg för steg”. Kanske du eller någon i din bekantskapskrets skulle uppskatta en inspirerande introduktion till mindfulness? موقع روليت Många återvänder till denna rikt illustrerade bok om och om igen. Se omdömen längre ner. Smakprov HÄR. REA: 135 kr inkl moms (ordinarie pris är 279 kr då boken är…
-
Familj på äventyr
Sedan i september är jag och familjen ute på en 6 månaders jordenruntresa. مواقع لعب Vi började i Australien där vi bl a har rest runt i de storslagna ökenlandskapen, sett mäktiga Uluru (Ayer’s rock), en saltöken, besökt operahuset i Sydney (se bild), lärt känna nya fantastiska människor, tumlat runt i höga vågor, sett valar,…
-
När glöggen kokar över …
Julen är troligen den högtid då vi har flest förväntningar. Många av oss får en stressnivå som står i stark kontrast till den julefrid vi kanske skulle sätta högt på önskelistan. Som vi alla vet har förväntningar en tendens att inte alltid infrias … Här kommer några tips hämtade från Amelias julnummer förra året, där…
-
Vacker almanacka för 2018
Konstnären Ania Witwitzka har tolkat en lång rad av mina haikudikter, och nu finns det en väggalmanacka med flera av själva målningarna (haikudikterna finns inte med). Läs mer här. OBS! Du behöver beställa kalendern senast nu på söndag 26/11! Ange koden “Kalender2018-03” och få 50 kr rabatt! para q sirve el quanox gotas Kalendern kostar normalt 250 kr…
-
7 år, en resa …
Äntligen! Efter 7 års arbete på små stunder är det fantastiskt att boken med arbetsnamnet “Writing on Water” äntligen börjar se dagens ljus. ربح المال مجانا Boken bygger på intervjuer med mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn. ملاعب كاس العالم 2023 Det började med en 3,5 timmar lång intervju på midsommarafton 2010, i Linnéträdgården i Uppsala. واين رونى Tyvärr…
-
Haikuutställning i Vaxholm augusti 2017
VÄLKOMMEN PÅ UTSTÄLLNINGEN “A ship leaves”! Jag fick en tår i ögonvrån när min vän och favoritkonstnär Ania Witwitzka föreslog att vi skulle ha en utställning ihop för några år sedan. Anias målningar föds ur nuet, precis som mina haikudikter, och en kombination av de två … Wow, om jag får säga det själv! 🙂…
-
Premiär! Gratis workshop med mindfulnesspionjär
[responsive_vid] Premiär! ”Mindfulness in Medicine and Health Care” är en workshop med mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn. a buon mercato ivenox Den spelades in i Oslo 2011, och jag trodde länge att den skulle ingå i ett digitalbok-projekt jag håller på med. Hur som helst, här är den nu! Sprid gärna denna trailer! Det finns mycket förvirring…
-
Boka föreläsning?
Ett år är till ända och ett nytt har börjat … Jag har flera bokningar under våren men också luckor om en arbetsplats, grupp eller organisation vill ha några inspirerande ord om hur det faktiskt är möjligt att få mycket gjort med lite – eller till och med ingen – stress. Med hjälp av fokusträning…
-
Året som gått …
Så har det blivit dags för en summering av det gångna året. Några höjdpunkter på himlen för min del, privat och professionellt: * I februari 2016 föddes min son Lion. Oförglömligt, berikande och en omställning att få ett barn med Downs syndrom. Läs min text i Vi Föräldrar HÄR. * Alla möten med människor i samband…