by johan | Apr 10, 2018 | Aktuellt
Johan Bergstad, grundare till Mindfulness Academy Scandinavia, är även författare och föreläsare. Den 27 december 2019 släpps hans nya bok “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” (Bokförlaget Forum). كاش يو Se hans nya hemsida...
by johan | Mar 8, 2018 | Uncategorized
Nu är jag och familjen hemma från äventyret runt jorden, som bland annat tog oss landvägen till Uluru i Australiens öken (se bild). Mycket växande för oss alla! För er som följt oss på “Family on Adventure” så vet ni att det var en och annan utmaning längs...
by johan | Jan 1, 2018 | Aktuellt
Hej! Under våren 2018 blir det en ny åttaveckorskurs i mindfulness i Hedemora, södra Dalarna, i samarbete med HeLahälsan. Kursen går på fredagar och även under en heldag med fördjupande träning. bqout Start: den 20/4. Anmälan senast 10/4! Mer information,...
by johan | Jan 1, 2018 | Aktuellt
Nu har vi rea på den uppskattade presentboken “Mindfulness steg för steg”. Kanske du eller någon i din bekantskapskrets skulle uppskatta en inspirerande introduktion till mindfulness? موقع روليت Många återvänder till denna rikt illustrerade bok om och om...
by johan | Nov 20, 2017 | Uncategorized
Sedan i september är jag och familjen ute på en 6 månaders jordenruntresa. مواقع لعب Vi började i Australien där vi bl a har rest runt i de storslagna ökenlandskapen, sett mäktiga Uluru (Ayer’s rock), en saltöken, besökt operahuset i Sydney (se bild), lärt känna...
