Boka föreläsning?

Ett år är till ända och ett nytt har börjat … Jag har flera bokningar under våren men också luckor om en arbetsplats, grupp eller organisation vill ha några inspirerande ord om hur det faktiskt är möjligt att få mycket gjort med lite – eller till och med ingen –...

Året som gått …

Så har det blivit dags för en summering av det gångna året. Några höjdpunkter på himlen för min del, privat och professionellt: * I februari 2016 föddes min son Lion. Oförglömligt, berikande och en omställning att få ett barn med Downs syndrom. Läs min text i Vi...

1 000 dagliga droppar …

Nyligen anlände en pall med 1 000 nya ex av cd-skivan Dagliga droppar mindfulness, direkt från tryckeriet. Det firar vi med att sänka priset på denna populära produkt hela januari (2017) till 95 kr inkl moms (ord pris är 169 kr inkl moms). Frakt tillkommer med 29 kr....

REA på populär dubbel-cd!

Dubbel-cd:n Mindfulness – Lugn och lycklig är fullmatad med övningar för mer närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Låt dig vaggas till ro av dina egna andetag i övningen kroppsscanning, eller fyll hjärtat med kärleksfull vänlighet. I den liggande meditationen kan...

Vår film med Jon Kabat-Zinn – 100 000 visningar!

Nu har vår film “Mindfulness – An Introduction with Jon Kabat-Zinn” visats fler än 100 000 ggr! Filmen är en föreläsning som mindfulnesspionjären Jon Kabat-Zinn höll på Oslo Universitet 2011. Jon berättar om utmaningar och möjligheter med...

Månadens app: 20 000 nerladdningar!

 Appen “Mindfulness – Lugn och lycklig” har laddats ner mer än 20 000 ggr sedan den släpptes för ett par år sedan. Fantastiskt! Stort tack alla användare som gett appen så bra betyg och delat med sig av hur de olika övningarna har hjälpt dem att...